Funktionelles Training

Funktionelles Training (Med. Training) dient der Optimierung deiner Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Wir bieten vor Trainingstherapie eine einfache konventionelle Physiotherapie / manuelle Therapie bzw. Krankengymnastik.  Je nach Staus quo. betriebliche Gesundheit – Jetzt informieren!  

Funktionelle Trainingstherapie

BEWEGUNG ALS MEDIZIN Verschiedene Studien, haben gezeigt, dass eine Stärkung des muskulären Stützapparates durch richtig dosierte Bewegung die besten Therapieerfolge gegen eine Vielzahl von schmerzenden Gelenks Erkrankungen erzielen kann. Bei Gelenken, wie z. B. dem Knie, mit einer im Vergleich zum Rücken verhältnismäßig unkomplizierten Struktur, sind die Bewegungen einfach und eine Belastung unter kontrollierten Bedingungen leichter zu erzielen. Im Bereich der Wirbelsäule sind die Bewegungsabläufe jedoch wesentlich komplizierter, da es hier zu einer Interaktion einer Vielzahl an dynamisch arbeitenden inter-vertebralen Drehmuskeln, statischen Stütz Muskeln, Wirbelkörpern, Bandscheiben sowie verschiedensten Ligament komplexen kommt.

Funktionelles Training (Med. Training)  ist ein dynamisches Training, welches ALLE Muskeln des Körpers erschließt. Besonders die tief liegenden Muskeln, die maßgeblich für die Stabilität und Mobilität des Körpers zuständig sind, werden hier positiv gefordert. Durch den dreidimensionalen Ansatz im Training wird der Körper perfekt auf die unterschiedlichsten Bewegungsanforderungen vorbereitet.

Rückentraining Beispiel Foto

Mit dem TerguMed 710 steht dem Rückenzentrum Konstanz, ein hochsensibles isokinetisches Diagnostiksystem zur Verfügung, wie es in dieser Art sonst nur Spitzensportlern an Olympiastützpunkten vorbehalten ist.

 

Gerade nach Verletzungen oder langfristiger schmerzbedingter Schonung können Auffälligkeiten in Bezug auf die Gelenkfunktion aufgezeigt werden, die Sie im Alltag so nicht empfinden. Durch eine individuelle Bewertung und ein gezieltes Training können Sie Ihre gemessenen Kraftdefizite korrigieren.

Das isokinetische Test- und Trainingssystem im Rückenzentrum Konstanz ermöglicht die exakte Messung der Muskelkraft verschiedener Rückenmuskeln und Muskelgruppen sowie derer Antagonisten (Gegenspieler).

Darüber hinaus kann das Kraftverhältnis im Rechts-Links-Seitenvergleich exakt ermittelt werden. Erkenntnisse über die Maximalkraft und Kraftausdauer gewonnen werden.  Die Kraftqualität bestimmter Bewegungsmuster wird dokumentiert, um trainingsspezifische Anleitungen geben zu können. Gerne beraten wir Sie, zu Ihren Fragen.

 

Trainingstherapie Konstanz

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